Es gibt einfache und wirksame Massagetechniken, die jeder leicht zu Hause als Eigenbehandlung anwenden kann. Eine von ihnen ist die sogenannte „Kranich-Bauchmassage“.
Kranich-Bauchmassage
Hustensaft selbstgemacht
Thymian-Salbei-Zwiebel-Hustensaft selbstgemacht.
Für Kinder und Erwachsene gut geeignet!
Verdauungsbeschwerden und Gedankenkarussell?
Bereits am Morgen fühlst du dich erschöpft, müde und abgeschlagen. Egal wie lange du auch geschlafen hast, es kommt dir vor, als würden sich deine Batterien über Nacht nicht vollständig aufladen.