Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist eine faszinierende Heilkunst, die sich über Jahrtausende hinweg entwickelt hat. Sie basiert auf einer ganzheitlichen Betrachtung von Gesundheit und Krankheit und hat in der heutigen Zeit weltweit Interesse geweckt. In diesem Blogbeitrag werfen wir einen genaueren Blick auf die TCM, ihre Grundprinzipien, Anwendungen und ihre Bedeutung im modernen Gesundheitswesen.
- Das Wichtigste in Kürze
- Ursprung und Grundprinzipien der TCM
- Die 5 Säulen der TCM
1. Akupunktur
2. Chinesische Arzneimitteltherapie
3. Ernährungstherapie
4. Tui-Na-Massage
5. Qigong - TCM in der modernen Welt
- Kritik und Forschung
- Fazit
Das Wichtigste in Kürze:
TCM ist eine traditionelle Heilkunst aus China, die auf einer ganzheitlichen Sichtweise von Körper und Geist beruht.
Sie umfasst verschiedene Säulen wie Akupunktur, Kräuterheilkunde, Ernährungstherapie und Bewegungsübungen. TCM zielt darauf ab, das Gleichgewicht der körpereigenen Energien (Qi) wiederherzustellen.
Die Anwendung von TCM hat weltweit Zuwachs gefunden und wird als alternative Therapiemethode geschätzt.
Ursprung und Grundprinzipien der TCM
Die TCM hat ihren Ursprung in alten chinesischen Schriften und beruht auf dem Konzept des Gleichgewichts von Yin und Yang sowie der harmonischen Strömung von Qi (Lebensenergie). Das bedeutet, dass Blockaden – sowohl körperlicher als auch mentaler Art – gelöst werden, ein Überschuss an Körpersubstanzen reduziert wird, genauso wie ein Defizit tonisiert werden sollte. Diese Grundprinzipien bilden das Fundament für die TCM und dienen als Leitfaden für die Diagnose und Behandlung.
Die 5 Säulen der TCM
- Akupunktur: Eine der bekanntesten Praktiken der TCM, bei der dünnen Nadeln in spezifische Punkte auf dem Körper gestochen werden, um den Energiefluss zu regulieren.
- Chinesische Arzneimitteltherapie: Die Verwendung von natürlichen Substanzen wie Pflanzen, Wurzeln und Rinden zur Förderung der Gesundheit und zur Behandlung von Krankheiten.
- Ernährungstherapie: Die Betonung der richtigen Ernährung zur Aufrechterhaltung des energetischen Gleichgewichts im Körper.
- Tui-Na-Massage: Sie ist eine Kombination aus manueller Therapie und Griffen aus der Chiropraxis. Ihr Ziel ist es, den Blut- und Energiefluss im Körper anzuregen und schmerzhafte Blockaden zu lösen.
- Qigong: Bewegungsübungen und Meditationstechniken, die den Energiefluss im Körper fördern und zur Entspannung beitragen.
TCM in der modernen Welt:
In den letzten Jahrzehnten hat die TCM international Anerkennung gefunden und wird oft als ergänzende Therapie neben der konventionellen Medizin eingesetzt. Menschen suchen nach ganzheitlichen Ansätzen, um ihre Gesundheit zu verbessern, und die TCM bietet alternative Wege zur Behandlung von körperlichen Beschwerden wie Schmerzen, Allergien, Erschöpfungszustände oder Unfruchtbarkeit (Infertilität) bis hin zu emotionalen Blockaden, die oft durch Stress ausgelöst werden.
Kritik und Forschung:
Obwohl die TCM bereits in vielen Praxen Deutschlands Anwendung findet, steht sie auch vor Kritik und Herausforderungen. Mittlerweile gibt es jedoch Studien, die eine positive Auswirkung aufzeigen:
Hier finden Sie zwei Beispiele aus der Kinderwunschbehandlung:
1. Ergebnis: Diese Übersichtsstudie kommt zu dem Schluss, dass chinesische Kräutermedizin die Schwangerschaftsraten bei weiblicher Infertilität gegenüber anderen Therapien verdoppeln kann.
Ried et al, 2011, Complement Ther Med, Dec;19(6):319-31, „Efficacy of Traditional Chinese Herbal Medicine in the management of female infertility: a systematic review“
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22036524/
2. Einfluss der Traditionellen Chinesischen Medizin auf die Ergebnisse der In-vitro-Fertilisation
Retrospektive Kohortenstudie, 1231 IVF Patienten, IVF allein vs. IVF+AK am Tag des ET vs. IVF+WS-TCM, primäres outcome: LBR, WS-TCM: 1x/Woche, ab Downregulation 2x/Woche,
Ergebnis: signifikante Verbesserung der LBR in der WS-TCM-Gruppe (61,3%) vs. IVF allein (48,2%) vs. AK-ET (50,8%) (P=0,03), signifikante Verbesserung der LBR in der WS-TCM Gruppe nach Eizellspende (85,7%) vs. IVF allein (62,5%) vs. AK-ET (59,5%), Durchschnittlich 12,0 bzw. 10,6 (Eizellspende) Behandlungen in der WS-TCM-Gruppe.
https://yourivfacupuncture.com/ya/wp-content/uploads/2010/04/Whole-systems-acupuncture-and-ivf-1.pdf
Fazit:
Die Traditionelle Chinesische Medizin ist eine facettenreiche Heilkunst, die mit ihrer jahrtausendealten Weisheit auch heute noch individuell auf den Patienten angepasst werden kann. Ihr ganzheitlicher Ansatz und ihre vielfältigen Therapiemethoden haben sie zu einer interessanten Option für die Gesundheitsversorgung gemacht. Auch wenn es sich um eine alternative Heilmethode handelt, so arbeite ich persönlich sehr gern integrativ mit der Schulmedizin zusammen.
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